sexta-feira, 1 de setembro de 2017

MINHA ROTINA LOW CARB.


Olá pessoinhas, 


Como prometido a mim mesma estou firma na low carb desde a ultima postagem e também fui me pesar ... tchan tchan tchan tcha... não sei o resultado - HAHAHA - minha balança acabou bateria, a bichinha nem piscou.
Enfim, senti que emagreci, algumas roupas estão mais soltinhas.
Achei que viver em Low Carb seria difícil mas a cada dia estou me surpreendendo com as receitas que posso fazer com poucas coisas. A que mais gostei até agora foi Omelete de Brócolis, super saboroso e sustenta bastante. Logo mais atualizarei a página de receitas.
Tomei vergonha na cara e voltei pra academia, estou super, hiper, mega podre. Trocou a personal e essa pega bem pesado, ela segue aquela linha de queima total na qual entre dois ou três exercícios temos que fazer hit de esteira, chego a fazer 6 mini sessões de esteiras em um treino é de matar, mas já estou sentindo resultado nas pernas, e olha que só faz uma semana.

Minhas "Férias" de Agosto acabaram e agora começa mais uma maratona de festas, agora estou mais preparada pra elas, fiz uma tabela dos horários de minhas refeições pra encaixar eles certinhos pra antes e depois da festa, assim consigo comer bem antes de ir e não ficar com fome, nem ter que comer coisas fora da LC ficando apenas com água mineral, e uma coquinha zero pq ninguém é de ferro em festas né, rs. Como são todos aniversários não ficarei mais de 4 horas, diferente de casamentos e debutantes que chego a ficar 12 horas por causa de making of.

Por enquanto é isso.

Kisses

quarta-feira, 16 de agosto de 2017

FINAL DE TEMPORADA

Bem, acho que minha temporada de festas acabou finalmente, ainda tenho festas a fazer mas não 3, 4 por semana. As pessoas preferem os meses mais quente para realizar casamentos e aniversários por isso de Janeiro a Junho minha agenda quase transborda, em Julho também, apesar de estar esfriando é o mês de férias da criançada e as mães aproveitam para fazer festas nos dias de semana, pois tem um enorme desconto nos buffets. Agosto é pra mim um mês de férias por assim dizer, com poucas festas e mais tempo pra cuidar de mim.
Nessas ultimas semanas, fiz uma Low Carb básica e confesso que mesmo sem me pesar estou me agradando bastante da sensação de leveza que estou sentindo.
Não estou fazendo atividade física nenhuma, o que não é bom já que estou com baixo índice de carboidrato e seria ideal alguma aeróbica pra queimar as localizadas.
Pretendo me pesar oficialmente na sexta feira.