Bem, acho que minha temporada de festas acabou finalmente, ainda tenho festas a fazer mas não 3, 4 por semana. As pessoas preferem os meses mais quente para realizar casamentos e aniversários por isso de Janeiro a Junho minha agenda quase transborda, em Julho também, apesar de estar esfriando é o mês de férias da criançada e as mães aproveitam para fazer festas nos dias de semana, pois tem um enorme desconto nos buffets. Agosto é pra mim um mês de férias por assim dizer, com poucas festas e mais tempo pra cuidar de mim.
Nessas ultimas semanas, fiz uma Low Carb básica e confesso que mesmo sem me pesar estou me agradando bastante da sensação de leveza que estou sentindo.
Não estou fazendo atividade física nenhuma, o que não é bom já que estou com baixo índice de carboidrato e seria ideal alguma aeróbica pra queimar as localizadas.
Pretendo me pesar oficialmente na sexta feira.
Olá Julie
ResponderExcluirQue bom que agosto é um mês que você pode tirar férias. Aposto que depois começa aquele ritmo, é complicado. Low carb é amor! Continua focada. Faça alguns exercícios, mesmo que seja em casa.
Beijos <3
Estou me esforçando pra voltar a caminhar pela manhã, mas o frio ainda está aguçando minha preguiça rsrsrs. Preciso de mais vergonha na cara. Subir e descer escadas conta como exercício? Faço isso o dia todo, pelo menos umas 15 x por dia porque moro no andar de cima
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